周四晚上19：00---22：00，人员限制10人左右，活动场地固定为3、 4号场，训练活动用球yy05；

 活动规则和约定：

 一、公益性活动，自愿参加，组织者不承担任何的责任和后果，报名参加活动者默认遵守此项约定；

 二、羽毛球运动训练有一定危险性，患有高血压、心脏病和糖尿病者等基础疾病者，谢绝报名参加； 

三、俱乐部将定期邀请知名的羽毛球专业运动员进行技术指导和陪练，产生的费用另外加收；

四、通常情况下，19:00--21：00点为羽毛球自助式训练时间，21：00--22:00时段为自由配对娱乐比赛时间；

五、在训练中，如果有不舒服的请及时告知组织者，我们将竭尽所能给予帮助！

六、欢迎广大有理想、有追求的羽球爱好者加入华山羽社嘉定训练营！

训练内容和目的：

一、根据业余爱好者的身体素能，量身定制羽毛球训练科目；

二、重点训练符合业余爱好者应用的双打技能和战法；

三、寓教于乐，让羽毛球运动丰富我们快乐健康的生活。

嘉定分场负责人：i健康，真善美